بدن شما مجموعه ایست از انرژی ِ اطلاعات و هوش ِ که در تبادل با دنیای اطراف است

و قادر به تجدید نیروی دائمی و تحول می باشد .

در طی یکسال ِ تقریبا" تمام قسمت های بدن شما جدید می شود .

اکنون با خود بگویید :

من با هر نفسی ِ در حال نو شدن هستم .

بدن خود را آن گونه ببینید :

بی نهایت انعطاف پذیذ ِ سیال و همیشه نو .

« من هر روز توان ذهنی و بدنی خود را افزایش می دهم »

« من عمر بیولوژیکی خود را با تغییر دادن درکم از بدنم ِ از سالخوردگی و از زمان ِ افزایش می دهم »