قدم اول در برابر هر مشکلی ِ اقرار به عاجز بودن است .

و اینکه زندگیمان غیر قابل اداره کردن شده !

بدون داشتن صداقت نمی توان به بهبودی دست یافت . باید شروع به تمرین آن کنیم . آموختن صداقت ِ مقطعی و لحظه ای نیست !

بلکه یک فرایند مداوم است .

ما با صداقت با آنچه در زندگی واقعی مان وجود دارد ِ روبرو می شویم ِ نه با آنچه که دلمان می خواست اتفاق بیفتد یا باید اتفاق می افتاد .

آرامش خود را رفته رفته باز می یابیم .

در پناه حق