کمال گرایی - اعتیاد به کار و بی حوصلگی

فراد کمال گرا و معتاد به کار ِ با غرق شدن در کارها و شرایط ِ ناتوان می شوند .

آن ها توان " نه گفتن " به شرایط و کارها را ندارند .

افراد بی حوصله از طریق نپذیرفتن شرایط بیرونی ِ ناتوان می شوند . آنها توان " بله " گفتن به شرایط و کارها را ندارند .

افراد بی حوصله ِ شرایط را پس می زنند و افراد معتاد به کار و کمال گرا خود را شرایط می پندارند .

هر دو شیوه موثر است و به یک نتیجه می انجامد :

گریز از عواطف دردناک !!!