رنج بردن برای نفس خوب نیست ؛ 

مگر اینکه به شما بیاموزد چگونه رنج بردن را متوقف سازید .


لزومی ندارد شما ابتدا شیر ترشیده را بچشید تا دربیابید مزه شیرین بستنی چقدر خوشایند 

است .