تا مي توانيد شاد باشيد.

درباره ديگران خيلي فكر نكنيد.

اگر شاد باقي بمانيد، همين شادي به ديگران نيز ياري مي رساند.

خود شما نمي توانيد كمكي بكنيد، ولي شادي تان مي تواند.

شادي بسيار ظريف و غير مستقيم، موثر واقع مي شود.

اگر خودتان بخواهيد وارد عمل شويد، انرژي تان حالتي تنش دار به خود مي گيرد و ديگران بطور ناخودآگاه، در مقابل پذيرش اين كمك مقاومت مي كنند.

آنها احساس مي كنند كسي بالاتر از آنها مي خواهد كمكشان كند و هيچكس دوست ندارد براي شادي، به ديگري وابسته باشد.

پس مقاومتي عميق پديد مي آيد.

خيلي نگران ديگران نباشيد.

بهتر است قبل از هر چيز، نگران خود باشيد.

هركس خود مشكلاتش را بوجود آورده است و براي خلاصي از آنها بايد خود تلاش كند.

شاد باشيد و همين شاديتان به ديگران شهامت، جرات و انگيزه مي بخشد.

با تشکر از وب مراقبه

توحید عزیز