هدف من رشد پیوسته درک کردن است ِ یعنی زندگی و کارآیی آن را بیش تر درک کنیم .در درون هر یک از ما قابلیت اتصال به سرچشمه مان وجود داردودر آنجا آرامشی نهفته است که همگی به دنبالش هستیم .دانشی درونی که در دوران به اصطلاح تاریکی به ما قدرت می بخشد .وقتی ما قادر باشیم تصویر بزرگتری از زندگی ببینیم ِآنگاه می توانیم دریابیم که بسیاری از مسائل جزئی مان تا چه اندازه بی اهمیت اند 

بخاطر داشته باشید که در زندگی بس لایتناهی ِهمه چیز کامل ِبی نقص و تکامل یافته است و شما نیز این گونه اید .

لازم است که هر لحظه زندگی ِخوش و ناخوش را تجربه ای بدانیم که در زمان وقوع بهترین است و بطور حتم ما را بسوی کمال و خردمندی سوق خواهد داد . در این فرایند بهتر است که بارها و بارها به خود بگوییم که براستی کیستیم و چگونه ایم ؟خود را تمجید کنیم و بستاییم ِچه آنگاه است که می توانیم توانمندی هایی را که در ضمیر ناهشیارمان به امانت وجود دارند ِبه سطح هشیاری منتقل و ان ها را آشکار کنیم .

باشد که با تکرار این عبارات دعایی به قدر و منزلت خویش که به واقع خردی بی کران را در خود نهان داریم ِبیش تر پی ببریم .

من در مرکز حقیقت و ارامش قرار دارم

من در همه سطوح خودم را شفا می بخشم

من همه بخش های وجودم را می پذیرم

خانه من پناهگاهی آرامش بخش است

درآمدم پیوسته رو به افزایش است

من همیشه در حمایت و محافظت کامل قرار دارم

در این زمان خودم را بطور کامل دوست دارم

می خواهم هر روز چیز تازه ای بیاموزم

عشق و مهر من بی انتهاست

من کمک می کنم تا جهانی بسازم که همگی بتوانیم در انجا یکدیگر را در کمال امنیت دوست داشته باشیم

من اجازه می دهم که دیگران نیز خودشان باشند

من با فرزندانم به اسانی و اشکارا ارتباط برقرار می کنم

من همه احساسات گناه را رها می کنم

من دنیای درونی ام را در آرامش نگاه می دارم

من دوست دارم خودم باشم

من در عشق نفس می کشم و با زندگی جاری می شوم

من همه انرژی منفی را خارج می کنم

گذشته را به آسانی رها و به فرایند زندگی اعتماد می کنم

من برای هر روز زندگیم شکرگزارم

من سالم وتندرست وسرشار از انرژی هستم

من در سفر بی پایان مسیر جاودانگی قرار دارم

من همه چیزهایی را که برای خود آفریده ام دوست دارم

من آزادانه اظهار می کنم که کیستم

من بخشی از کل هماهنگ هستم

این جهان بهشت ما بر روی زمین است