مونس های روحی ویدا

برای لذت بردن از یک فنجان چای باید کاملا" در زمان حال حضور داشته باشید .

تنها حضور در زمان حال است که با دست هایتان می توانید گرمای مطلوب چای را حس و بوی خوش آن را استشمام کنید .

طعم مطبوع آن را بچشید و از خوردن آن لذت ببرید .

( دلم یک فنجان چای خوش طعم خواست ...)

اگر به فکر گذشته و یا نگران آینده باشید ... تجربه لذت بردن از یک فنجان چای را کاملا" از دست خواهید داد .

زندگی نیز چنین است . اگر کاملا" در زمان حال حضور نداشته باشید و حول و حوش آن را وارسی کنید . حس ِ بوی خوش ِ مطبوع بودن و زیبایی زندگی را از دست خواهید داد . و به سرعت از کنارتان خواهد گذشت .

گذشته پایان یافته . از آن بیاموزید و رهایش کنید .

آینده هنوز نیامده . برایش برنامه ریزی کنید .

شما در لحظه زندگی می کنید . این زمان شما ِ شاد زیستن را تجربه خواهید کرد .