تمرین معنوی
شفای معنوی با تماس منظم با هستی معنوی ما آغاز می شود . یعنی تعهد برای تمرینی معنوی به طور منظم و پیوسته و روزانه .
بعضی از افراد مراقبه در سکوت را ترجیح می دهند .
بعضی تمرین گروهی را .
بعضی شاید ترجیح بدهند بطور منظم با طبیعت تماس داشته باشند و به پیاده روی و جنگل و یا کوه پیمایی بروند یا کنار رودخانه بنشینند .
هرکس باید تمرین مناسب و منظم خود را بیابید .
بسیاری از افراد از طریق فعالیت جسمانی ؛ به هستی معنوی خود متصل می شوند . مانند پیاده روی و دویدن و ورزش و دوچرخه سواری .
بعضی از افراد از طریق فعالیتی خلاق مانند نقاشی یا نواختن موسیقی و آهنگسازی ؛ اتصال معنوی خود را باز می یابند .
بعضی از طریق خدمت به دیگران یا لحظه های آرام کنار افراد خانواده و عزیزان خود .
تمرین معنوی شما هر چه که هست به طور منظم آن را انجام دهید تا زندگیتان مدام سرشار از الهام معنوی باشد .
تشکر از وب خودشناسی ؛ ناظم عزیز بخاطر تصویر