مونس های روحی ویدا

خودت را موجودی عاقل و زیبا و با جلال و جبروت در نظر بگیر و بدان که در زمانی مناسب ِ در مکانی مناسب قرار داری و کاری مناسب انجام می دهی .

مهم نیست سرگرم چه فعالیتی هستی . اطمینان حاصل کن که مناظره درونی ات مثبت و روحیه دهنده باشد . افکار توست که زندگی ات را خلق می کند .

خودت را براحتی در جریان تجارب تازه ِ چالشهای تازه و افراد تازه ای قرار بده که وارد زندگی ات می شوند

همه ی آنها چیزی دارند که به تو یاد دهند .

 آزادانه خودت را از طریق آواز خواندن ِ  بازی کردن و خندیدن ابراز کن و همزمان از زندگیت لذت ببر .

یادت باشد تو فرزند دوست داشتنی کائنات هستی.

بدان که زندگی تو می تواند بهشت یا جهنم باشد . این بستگی به افکاری دارد که در سر می پرورانی .

 در زندگی و امور آن سیاستمدار باش . اختلاف نظر خوب است .اما منطقی نیست که بابت آن جبهه گیری کنی یا وارد جنگ و دعوا شوی .

در قبال احساساتت راحت باش و آزادانه آنها را رها کن . وقتی غصه داری بگذار اشکهایت جاری شود و وقتی خوشحال هستی ِ  بوضوح شاد باش .

هر جا هستی فقط خدا آنجاست و نهایتا" خدا و حکمت و خرد و عشق الهی . در غیر این صورت هیچ چیز دیگری هم نخواهد بود .

با استفاده از موهبت الهی که اراده ی آزاد به تو داده است ِدنیا را به مکانی بهتر تبدیل کن .صبر نکن تا اوضاع به خودی خود روبراه شود . خودت دست به کار شو و اقدام کن !

 صبر نکن بی عیب و نقص شوی تا خودت را دوست داشته باشی . تو از قبل بی عیب و نقص بوده ای و هم اکنون هم هستی .

به هر طریق که می توانی به جامعه ی خودت خدمت کن . داوطلبانه کار کن و کمک مالی کن . هر وقت امکانش هست با دیگران مشاوره کن . وقتی به مردم کمک کنی ِ احساسی خوب به تو دست می دهد .

 خانه ای راحت برای خودت ایجاد کن که سرشار از زیبایی باشد و آنجا را مامنی پر از آرامش کن .

 کامل و به تمام معنا خودت را دوست بدار ِ که این یکی از مهمترین راهها برای رسیدن به شادمانی است . و براستی هم همینطور است .