زندگی توالی درسهایی است که می بایست زنده بود تا درکشان کرد .

قانون اول : به شما جسمی داده می شود .

-چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشیدِباید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شما ست .به این نتیجه رسیده ام که وقتی حقیقتا" خودمان را به همان صورت که هستیم دوست می داریم و می پذیریم و تایید می کنیم در زندگی همه چیزمان با موفقیت همراه است .

-جسمتان وسیله زندگی تان است . تا هنگامی که در روی زمین هستید ِ در این جسم زندگی می کنید . آن را دوست بدارید ِ به آن احترام بگذارید و عزیزش بدارید . با آن خوش رفتاری کنید ِ آنگاه جسم هم با محبت تمام در خدمتتان خواهد بود .

قانون دوم :با دروستان مواجه می شوید .

-در مدرسه ای غیر رسمی و تمام وقت نام نویسی کرده اید که زندگی نام دارد . در این مدرسه هر روز فرصت یادگیری دروس را دارید چه این درسها را دوست داشته باشید چه از آن بدتان بیاید ِباید به عنوان بخشی از برنامه ی آموزشی برایشان طرح ریزی کنید .

-در برابر  خورشید و ماه بر انجام دادن کاری اراده می کنم که از درون خوشحالم می کند و دلم بر آن گواهی می دهد .

-با انجام وظیفه سرنوشتتان روحتان را تغذیه می کنید .

قانون سوم :اشتباه وجود ندارد تنها درس است

-رشد فرایند آزمایش است ِخطا وپیروزی های گهگاهی ِآزمایشهای ناکام نیز به همان اندازه آزمایشهای موفق بخشی از فرایند رشد است .نه اشتباه وجود دارد و نه تصادف . یک یک وقایع اعطای برکاتی برای آموزش است .

قانون چهارم :درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود

- صبور باشید .صبور باشید تا ببینید که چه موقع باید از خواب برخیزید و به جلو بروید .

قانون پنجم :آموختن پایان ندارد

-هیچ بخشی از زندگی نیست که درس نباشد .اگر زنده هستید ِدرسهایتان را نیز بیاموزید .

- وقتی به بالای کوه رسیدید تازه اول بالا رفتن است .

قانون ششم : جایی بهتر از اینجا و اکنون نیست

- سخت ترین درسی که باید بیامزید این است که به نتایج اعمالتان وابسته نباشید .

قانون هفتم:دیگران فقط آیینه شما هستند .

-آنچه ما را از دیگران ناراحت کند راهنمایی است که می توانیم با کمک آن خودمان را درک کنیم .

- برای افشاندن نور دو راه بیشتر وجود ندارد یا باید شمع بود یا آیینه ای که شمع را منعکس سازد .

قانون هشتم : انتخاب چگونه زندگی کردن باشماست

-باید پیامد کردار گفتار و اندیشه مان را در دوره ی حیاتمان بپذیریم .

- رها کردن را بیاموزید که کلید خوشبختی است .

- شجاعت بهایی است که زندگی برای اعطای آرامش مطالبه می کند .

قانون نهم :جوابهایتان در وجود خودتان است

- به خودت اعتماد کن به حرف دلت توجه داشته باش

- در جریان زندگی روزانه باید راهی برای نشاط بخشیدن به روح خلاق خود بیابیم .

قانون دهم : تمام اینها را در بدو تولد فراموش می کنید .

- ایمان هدیه ای است از جانب روح که به جان امکان می دهد با آشکارسازی خود در ارتباط باشد .