یک تمرین خوب :

خود را کودکی ۵ ؛ ۶ ساله مجسم کنیدو به ژرفای چشمان این کودک بنگرید و آرزوی صمیمانه اش را دریابید که این کودک تنها چیزی که از شما می خواهد محبت است .

پس آغوش خود را بگشایید و این کودک بغل کنید و با محبت و ملایمت در آغوشش بگیرید و به او بگویید که چقدر دوستش دارید و برای شما عزیز است .

همه چیز این بچه را تحسین کنید و به او بگویید که اگر به هنگام فراگیری اشتباهی از او سر بزند ؛ کوچکترین اشکالی ندارد و به او قول دهید در هر شرایطی با او خواهید بود

اکنون بگذارید این بچه آن قدر کوچک شود که در قلب شما جای بگیرد .