مونس های روحی ویدا

قلب من کانون عشق است .

خون من از زندگی و نیروی حیات برخوردار است .

هر سلول بدن من مورد علاقه ام است .

همه اندامهای من بطور کامل و بی نقص کار می کنند .

 من از منظر عشق می نگرم .

من با مهر و همدلی می شنوم .

من به آسانی و آسودگی راه می روم . پاهای من در مسیر زندگی گام می زنند .

من سرشار از عشق ؛ غذاهایم را ارج می نهم و سپاس می گویم .

آب نوشیدنی مورد علاقه من است .

من می دانم که چگونه از خودم مراقبت کنم .

من جسم باشکوهم را ارج می نهم .